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如果您忘记了知乎邮箱注册的账号，可以尝试以下方法来找回。
1、通过知乎官网找回账号：
打开知乎登录页面，点击“忘记密码”选项，然后选择“邮箱找回”，输入您当初注册知乎时使用的邮箱地址，点击“提交”，知乎会向您的邮箱发送一封重置密码的邮件，邮件中可能会包含您的账号信息。
2、通过联系知乎客服找回账号：
如果以上方法无法找回账号，您可以尝试联系知乎客服，在知乎官网上找到客服联系方式（比如客服电话、在线客服等），向客服人员提供您当初注册时的一些相关信息（如邮箱、手机号、用户名等），以便客服人员能够更好地帮助您找回账号。
无论采用哪种方法，都需要注意以下几点：
1、确保您提供的邮箱或手机号准确无误，以便知乎能够向您发送找回账号的相关信息。
2、如果您的账号已经长时间未使用，可能已经被注销或删除，这时可能无法找回账号。
3、为了保障账号安全，找回密码后请及时更新密码并加强账号安全设置。
希望这些方法能够帮助您找回知乎邮箱注册的账号。